燈光健康晚上睡覺時房間里有一點微弱的燈光對寶寶有影響嗎晚

來自:匯潮       日期:2019-10-18
燈光健康

應該不會的,但如不開燈寶寶可以安靜睡覺的話還是建議不要開燈的比較好

不會,我家一直到三個月之后才關燈之前都是有點微弱的燈開著不然很難照顧到寶寶,什么都看不見連喂奶都找不到孩子的嘴怎么能行


夜間屋里有一點微弱燈光影響健康嗎
不影響
不影響,跟開夜燈一樣
無事

在日常生活中有的朋友晚上習慣亮著燈睡覺,尤其是小孩子。你知道嗎?睡覺開著燈對人體的危害大著呢! 人的大腦內有一種物質,名字叫褪黑素。褪黑素可以抑制人體神經的興奮性,使得血壓下降,心跳速率減慢,心臟才能得以喘息,使機體的免疫功能得到加強。褪黑素主要在夜間睡眠的時候分泌,只要眼球一見到光源,褪黑素就會被抑制,停止分泌了。 醫學專家研究證實,睡覺時開燈,會抑制褪黑素的分泌。還有像床頭音響、調光型臺燈、充電器等都要遠離床頭。因為人如果長期近距離接觸這些電器,它們發出的電波就會對人體造成輻射。專家認為,使用這些電器,最好遠離床頭30厘米才安全。 還有科學家研究發現,開燈睡覺對兒童的視力也有很大的影響。兒童在2歲前如果晚上總是睡在黑暗的房間里,長大后眼睛近視的比例是10%;2歲前如果總是睡在亮著微弱燈光的房間里,長大后眼睛近視的比例是34%;如果是睡在開著大燈的房間里,近視比例是55%。 所以,為了我們的身體健康和視力,為了下一代的身體和視力,晚上睡覺一定要關燈。正峰攝影視覺博客提供 希望可以幫你

晚上睡覺房間點小夜燈對小孩有影響嗎
當然有影響,絕對不能常亮,一直開著肯定不好的,有些父母覺得開關不方便,就懶得關是不對的,小夜燈,一般有常亮,聲控,遙控,感應,普通開關控制這幾種。

因為帶小孩要隨時開關燈,幾乎沒有小夜燈能滿足,為了彌補小夜燈都開關的不方便,建議購買一個mamadeng隨手智能觸控,再配一個常亮或普通開關的小夜燈,這個mamadeng觸控條有2米長,而且是像膠帶一樣粘帖在床頭或床邊上,連被窩都不用掀開就能開關燈,完全不打擾寶寶,是照顧小孩的絕配。
而且等寶寶長大后,這個mamadeng觸控還能當臥室臺燈或大燈控制用,一點都不浪費,我寶寶就是從出生開始就是mamadeng觸控+普通小夜燈配合用
因為小夜燈的使用簡單方便,價錢又特別便宜,所以基本上有了寶寶的家庭都會出現它。媽媽晚上要給寶寶喂奶,蓋被子,換尿布等等,開著臥室燈太亮了,小夜燈強度不大,暖暖的弱弱的光很合適,所以大受歡迎。  有的寶寶晚上對黑暗恐懼。比如我家小寶,一到夜里就嚷著媽媽開燈,晚上睡覺要是我關上燈,他就哭鬧不休,說黑。點上小夜燈,他就會情緒穩定一些。  那么小夜燈到底對孩子的身體健康有沒有影響呢?  據研究發現,不管什么人工光源,都會給人帶來一定的壓力,長時間在這種壓力下生活,會讓人產生情緒不穩,躁動不安。對于寶寶來說,每天晚上都開著小夜燈,會讓寶寶睡眠變淺,容易驚醒。也就是說,開夜燈睡覺是影響孩子睡眠質量的。開燈睡覺影響孩子的生長發育眾所周知,孩子的成長大部分時間是在睡眠中進行的,睡眠中還會分泌生長激素,那么睡眠質量好的孩子,自然健康結實,抵抗力強。‘但經常在燈光下睡眠的寶寶,分不清白天黑夜這樣的自然規律,影響新陳代謝,對成長不利。開燈睡覺影響孩子視力發育  黑暗的環境下睡眠,會讓眼睛得到充分的休息,實驗證明,微弱的光源下,即使閉著眼睛我們也能感覺得到的。經常開燈睡覺,眼睛得不到很好的休息,會讓寶寶得近視的幾率增大。   綜上所述,還是盡量避免小夜燈的使用。  我現在是這樣選擇的,哄孩子睡覺的時候,打開小夜燈,讓孩子慢慢的適應,給他講天黑是怎么回事,沒有燈光并不可怕,叮囑家人不要用天黑來嚇唬孩子。等他睡著了,就把小夜燈關掉。一點點的讓孩子明白有白天、有黑夜,既要學會享受白天明亮,也要習慣夜晚的黑暗,這些都是大自然的魅力。注意事項:媽媽從孩子一出生就要開始培養關燈睡覺的良好習慣不要對著眼睛,最好不要太亮

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